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나이키 에어포스원 로우. 올화이트가 패션의 완성이지

어떠한 의상에도 잘 어울리는 패션 치트키 같은 나이키 에어포스원 로우. 선택 요령과 착화감 그리고 정품 구매에 대해서 목차 1. 나이키 에어포스원 2. 에어포스1 선택 요령 3. 착화감에 대한 의견 4. 정품 구매 바로 가기 저는 신발에 항상 진심입니다. 다양한 종류의 신발을 모으고 있고, 의미가 있거나 희소가치가 있는 신발이라면 일단 지갑을 열어 구매하고, 저희 집 장식장에 넣어두는데요. 제가 가장 좋아하는 운동화는 바로 나이키 에어포스원입니다. 에어포스원은 어떠한 의상에도 잘 어울리는 마법을 구현하는 치트키 같은 패션 아이템이라고 할 수 있죠. 이번 시간에는 나이키의 가장 대표적인 신발 중 하나인 에어포스원이 탄생한 배경과 종류 그리고 최저가 쇼핑을 할 수 있는 방법을 알아 보도록 할 텐데요. 요즘은..

2023. 10. 16. 10:36

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스타벅스 할인카드 5종. 정가로 결제하면 하수

커피의 대명사가 되어 버린 스타벅스. 스타벅스 매장에서 정가로 마시는 사람은 하수입니다. 스타벅스 할인카드를 이용해서 할인된 가격에 커피를 즐기는 것이야 말고 스타벅스 커피를 합리적으로 즐기는 사람이죠. 카페라는 것이 우리의 삶의 깊숙이 들어온 지 약 15년 정도 된 것 같습니다. 이전에는 커피를 판매하는 곳이라고 하면 다방을 먼저 떠올렸고, 그다음은 모임장소로 커피숍이라는 부르는 곳들이었습니다. 저는 학생 때는 커피숍에서 미팅을 하고, 데이트를 했는데 다방이나 커피숍이 아닌 카페라는 것이 생겨나면서 갑작스럽게 카페가 늘어나기 시작하더군요. 저도 주상복합에 거주하고 있는데 엘리베이터를 타고 아파트 지하층에 내리면 바로 상가가 있고, 엘리베이터 바로 앞에 스타벅스가 있다 보니 스타벅스를 가장 애용하고 있습..

2023. 5. 26. 21:48

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골다공증 예방과 항암에 좋은 브로콜리의 효능과 영양성분

어렸을 땐 이상한 식감과 생김새 때문에 꺼렸지만 요즘은 웰빙 식단으로 즐겨 먹는 채소로 브로콜리가 있습니다. 브로콜리는 낮은 칼로리와 풍부한 섬유질, 비타민에 미네랄 함량도 높아서 매우 영양가 높은 채소로 알려져 있는데요. 브로콜리는 비타민과 엽산 그리고 칼륨의 풍부한 공급원이죠. 브로콜리에 포함된 글로코시놀레이트라는 화합물은 항염증과 산화 방지제로써의 역할을 하고, 심혈관 기능 건강을 개선하는 데에 도움을 주는 것으로 알려져 있습니다. 몇몇 연구자들은 브로콜리를 챙겨 먹게 되면 특정 종류의 암이 발생할 위험을 줄이고 소화기 건강을 개선하며, 면역 기능을 증진하는 데에 도움을 주는 것으로 밝히고 있죠. 1. 브로콜리의 영양성분 브로콜리는 칼로리가 낮아 다이어트 식품으로도 인기가 좋습니다. 식이섬유 함량이..

2023. 4. 2. 01:41

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당신이 비타민 A, B, C, D를 챙겨 먹어야 하는 이유

나이가 들면서 체력이 떨어지고, 무언가 컨디션이 예전만 하지 못함을 느낍니다. 부족한 부분을 채우기 위해서 각종 영양제를 챙겨 먹고 있죠. 이중에서도 절대 빼놓지 않는 영양제는 바로 비타민인데요. 비타민을 먹고 나면 확실히 힘이 들던 눈에 생기가 돌고, 지친 몸에 활력이 도는 것이 느껴지기도 합니다. 비타민은 우리 몸이 제기능을 하기 위해서 소량이지만 필수적으로 필요한 영양소입니다. 비타민은 우리 몸의 신진대사와, 면역체계 그리고 건강한 뼈와 피부를 유지하는데 관여하며, 오감 중 가장 많은 역할을 하는 시력을 유지하는 데에도 비타민이 필요합니다. 우리는 균형 잡힌 영양소 섭취를 위해서 식단을 잘 관리해야 하지만 완벽한 영양소의 균형을 잡기는 어렵죠. 그래서 비타민 보충제를 챙겨 먹는 것이 필요합니다. 1..

2023. 3. 29. 22:51